What Does 마사지 Mean?

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엄지로 뭉친 근육 주무르기. 이전 단계에서 뭉친 근육을 발견했을 것이다. 뭉친 부분은 근육이 긴장한 부분이고, 엄지를 이용해 중점적으로 압력을 줘야한다. 뭉친 부분에 엄지를 놓는다.

무찰법은 혈액과 림프의 순환을 촉진시키며, 근육을 이완시키고 정신 안정과 피부의 진정 작용에 효과를 준다.

목구멍이 튀어나온 부분은 멀리한다. 여기에 압력이 가해지면 정말 아플 것이다.

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피부미용을 위한 마사지로 주로 얼굴 위주의 피부관리를 위한 마사지를 말합니다

근육등 신체를 부분적으로 진동시켜 주는 방법으로 조직 등에 진동 마사지 자극을 주는 수기이다. 가볍과 부드러운 진동하여 주며 팔, 다리, 복부, 출장안마 척추 부위에 적용하며 무딘 감각과 자율신경에 자극을 주어 감각기능을 향상시키며 근육에 진정과 이완 효과를 가져다 준다.

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지압과 같은 것으로 주로 엄지손가락을 이용하여 누르는 방법으로 상태에 따라 두 엄지를 겹쳐서 스웨디시 사용하기도 하며 손바닥 전체를 사용하기도 한다.

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대신 손 모든 부분을 사용해서 마사지 마사지를 한다. 엄지는 뭉친 부분에 집중적으로 압력을 줄때 사용한다. 손바닥을 사용하여 피부와 근육 전체 부분에 가벼운 압력을 가한다.